提醒针灸减肥不能急

2019年07月17日 • 中医减肥 • 阅读 4

提醒:针灸减肥不能“急”近年来,广州各大院纷纷打出反季节招牌,并以针灸为“拳头产品”,使得那些既想饱口福,又不希望疯长“膘”的贪靓一

提醒:针灸减肥不能“急”

近年来

,广州各大院纷纷打出反季节招牌,并以针灸为“拳头产品”,使得那些既想饱口福,又不希望疯长“膘”的贪靓一族“心思思”。但不少动了心思的心里仍在犯嘀咕:到底怎样针灸才科学?如何应对可能发生在自己身上的意外?

贪靓一族冬天热衷针灸

每年一到岁末,各种交际应酬就趋向频繁,亲朋好友甚至单位之间不断有“吃大餐” 联络感情的机会。一向胃口好、运动少的沈女士小肚腩又开始现形。往年一冬下来,她都要重好几斤,今年,她留意到身边做的姐妹越来越多,遂动了心思,一打听,时下反季节正大热,其中尤以针灸最受追捧。

专家介绍,人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样,冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节。由于气候的变化会使*摄入增多,代谢减少,因而整个体重会增加,冬季若通过针灸治疗,可调节过旺食欲,增加机体代谢。因此,有需要的人,从冬天开始针灸有一定道理,但冬天是否比夏天更好,临床上尚没定论。而对大多数人而言,没有必要为而动用针灸,只要加强锻炼,保持体重不增加,在一定程度上就是了。

扎针过频过狠 易产生“穴位疲劳”

刘女士做针灸已有两三个月,效果比较明显,特别是这几次,感觉减得更快,有时当天扎当天就能减一斤。爱享受的她除了,也常光顾自家楼下的按摩院,但常年给她“松筋骨”的盲人医师发现她身上有不少穴位没有以前那样有充盈触感,花较大的力度按下去都没有原来反弹力度大。据她自己反映,那些穴位基本上都是在针灸时扎针最多的地方。

专家解读:

刘女士这种现象形象一点可称为“穴位疲劳”,临床上叫做耐受性增强。出现这种现象可能是穴位受扎过多过狠的结果。其实有经验的针灸师在给人们做较长疗程的治疗时,不会次次都扎在同一群穴位,而会考虑换穴位,有意识地去避免*产生“穴位疲劳”,因为一旦产生耐受性,穴位的触感就会异常,即使加大刺激的力度

提醒针灸减肥不能急

,效果也不如前了。

虽然这种耐受性会不会对*经络造成影响目前现

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