常见热熨疗法有哪些

2019年07月17日 • 中医保健 • 阅读 5

常见热熨疗法有哪些中医认为,要想拥有健康身体,不了解几个养生保健秘方,还是远远不够的。热熨疗法,是中医里的奇方妙剂,对于治疗很多疾病,都

常见热熨疗法有哪些

中医认为,要想拥有健康身体,不了解几个养生保健秘方,还是远远不够的。热熨疗法,是中医里的奇方妙剂,对于治疗很多疾病,都有不错功效。那么,常见热熨疗法都有哪些?下文做了具体介绍,一起来看看。

下面介绍几种常用的热熨疗法

水熨 即用热水袋或玻璃瓶盛热水,外裹毛巾,以适宜的热度熨患处

常见热熨疗法有哪些

。适用于一般的胃痛、腹痛、腰背痛及疲劳不适等。

姜熨 用鲜生姜250g,洗净捣烂,挤生姜汁

,用碗装好 再把姜渣炒热,用布包裹,在患处来回熨。如果姜凉后,可在姜渣中加些姜汁,炒热再熨。此法最适于胸膈胀满、风湿性腰腿痛、软组织挫伤等。

卵石熨 先准备两个椭圆或柱形的鹅卵石,洗净,放入铁锅中加沙热炒。待卵石发烫后,取出裹上纱布,置于患处上下滚动,有按摩的功效。对寒湿引起的腰腿痛,中寒食滞引起的胃痛、腹痛疗效颇佳。胃腹滚动应注意在由上向下滚动时匀和用力。两个卵石可轮番加热使用,以免冷却。

葱盐熨 葱白250g切碎,粗食盐1000g,置铁锅内急火爆炒,趁热用棉纸包上,外裹纱布,提放或滚动于患处。本法适于各种风寒痛症,以及气滞血瘀所致的疼痛。

醋椒熨 花椒200g,陈醋100g,先将花椒放铁锅内爆炒,然后放醋炒匀,放布袋内热熨患处。此法对妇女痛经、老人卧睡抽筋、成人腹中气块,都有一定的疗效。

以上就是关于热熨疗法的介绍了。正确使用热熨疗法,会让你的身体健康,得到更多养护。热熨疗法秘方多多,你可以根据自己的身体情况,来挑选适合自己的保健方。热熨疗法不一定适合所有人,对于体质比较差的朋友来说,热熨疗法要慎用。

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