利用推拿法巧治鼻塞问题

2019年07月17日 • 中医保健 • 阅读 2

利用推拿法巧治鼻塞问题在中医里,有很多治疗疾病的方法,例如推拿按摩。推拿可以治疗很多疾病,例如鼻塞。鼻塞虽然不是大病,但也会影响你的

利用推拿法巧治鼻塞问题

在中医里,有很多治疗疾病的方法

利用推拿法巧治鼻塞问题

,例如推拿按摩。推拿可以治疗很多疾病,例如鼻塞。鼻塞虽然不是大病,但也会影响你的正常生活。那么,我们该如何利用推拿来治疗鼻塞问题呢?下文就介绍了一些最简单的推拿手法。

从经络看,后颈部主要有足太阳膀胱经脉,是*抵御外邪的篱笆,感冒即是这个篱笆失去防卫功能的结果。揪痧则是利用外力的夹、压、挤,将皮下毛细血管夹破,使血液渗到组织间,造成局部淤血,刺激经脉,达到治病防病的目的。

而感冒后,最令人烦恼的症状之一便是鼻塞。坐着、站着,都要张口呼吸,躺着睡觉时,更是令人辗转反侧。这里,我们介绍一种提捏揪痧的自我疗法,简单实用,操作方便,帮助您缓解感冒时的鼻塞症状。

两手拇指伸直,四指并拢伸直,一上一下放在后脖梗处,用手指指腹以一定的力度由两侧风池穴(后头骨下,两条大筋外缘的凹陷中,基本与耳垂齐平)向下提捏两条大筋,到大椎穴(低头,颈椎最高骨下),重复10次,以局部皮肤温热、轻度疼痛为宜。然后,将中指和食指弯曲如钩,蘸冷水后,用食、中两指的第二指节侧面

,由上到下夹揪皮肤,发出嗒、嗒的响声。夹揪时要注意随夹随拧,继而马上松手。一般以局部夹揪20次左右,皮肤出现紫红色印痕为度。由于夹揪作用对皮肤有较强的牵引力,局部毛细血管破裂,造成淤血,我们称为出痧。揪红出痧后,即可感到鼻部畅通、头目清爽。

以上这些推拿方法,可以缓解你的鼻塞问题。中医有很多方法都可以起到强身健体的作用,还能治疗疾病,你可以多了解一些中医知识,学习利用中医来养生的方法,这样可以增强你的体质,让你有一个健健康康的好身体。

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