拔罐在里约火了虽然昆明大街小巷都可以拔罐

2019年09月19日 • 中医美容 • 阅读 0

摘要:在竞技体坛中,很多国内运动员也钟爱拔罐疗法在内的各种传统康复理疗方法,称之能快速缓解身体疲劳等不适感,且对运动员在训练中各部位损伤的防

  摘要:在竞技体坛中,很多国内运动员也钟爱拔罐疗法在内的各种传统康复理疗方法,称之能快速缓解身体疲劳等不适感,且对运动员在训练中各部位损伤的防治亦有帮助。

  里约奥运会期间,大家把目光都集中在游泳名将菲尔普斯身上出现的红圈圈,与其他人不同的是,他更喜欢加热后。

  拔火罐 到底神奇在哪儿

  真的能拔出体内的 洪荒之力 么?

  其实在竞技体坛中,很多国内运动员也钟爱拔罐疗法在内的各种传统康复理疗方法,称之能快速缓解身体疲劳等不适感,且对运动员在训练中各部位损伤的防治亦有帮助。

  除了菲尔普斯之外,美国体操运动员Alex Naddour也迷上了拔罐。甚至称它疗效比此前任何一种治疗都好。

  拔罐真的那么神奇吗?云南省第一人民医院科肖雷主治医师(毕业于云南中医学院,从事中医临床工作 6年,擅长理筋手法及点穴治疗颈椎病、腰症、各部位的扭、挫伤(软组织损伤)等外伤疾病)为大家解析拔罐对身体有哪些好处,以及需要注意的事项。

  拔火罐在中国有着悠久的历史,古代科技不发达,主要是利用燃火等方法来拔火罐,不易操作,危险性大。现代拔火罐主要以玻璃罐为主,通过活塞抽气的方式产生负压进行拔火罐。拔火罐作为中医传统疗法中的一种,具有散寒除湿、温经通络、行气活血的作用,从现代的角度来看,拔罐具有以下作用:

  改善局部血液循环

  拔罐疗法通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经内分泌反应,调节血管舒缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。

  提高免疫力

  拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血,小毛细血管甚至破裂,红细胞破坏,发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激,它可通过对组织器官的功能进行双向调节,同时促进白细胞的吞噬作用,提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力,从而增强机体的免疫力。

  促进体内代谢产物的排出

  负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内的毒素、废物加速排出。

  拔罐主要适应于肌肤表面的急性损伤,比如运动员用拔罐来缓解肌肉的疲劳、紧张和疼痛感,拔罐方式分为火罐和冷罐(气罐),那么到底是热罐好还是冷罐好呢?

  传统来说,相比冷罐,热罐除了抽吸作用外,因其具有一定的温度,可以起到温经通络的作用。

  而冷罐的优点是携带方便,可单人操作,便于在家中使用。

  拔罐要注意的事项

  人不适宜拔罐

  拔罐时间应控制在分钟为宜

  拔罐时并不是淤血越多越好,过度拔罐可能造成皮肤损伤

  患于皮肤疾病或皮损的人不适合拔罐,否则会扩大皮肤损伤

  拔热罐需要到正规医院由医生操作,控制好温度避免损伤

  小孩皮肤娇嫩,也需要特别留意

  专家提醒

  并不是所有疾病都可以通过拔罐来治疗,拔罐主要用于身体保健,仅作用于浅层的肌肉损伤,治疗上具有局限性,大家要理性对待拔罐。

  本品适用于敏感菌引起的各种感染:上呼吸道感染、下呼吸道感染、泌尿系统感染、皮肤和软组织感染、其它感染等。

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